Portes Ouvertes Samedi 19 septembre 2015... enfin !

Les portes ouvertes du Centre Makoto auront lieu le samedi 19 septembre de 10h à 18h, au 333 av. Victor Hugo à Valence.
Un échantillon des disciplines pratiquées au Centre sera proposé. Malheureusement, Marlène BAYLE, enseignante de Yoga Ashtanga, victime de son succès, n'a pu se libérer. Vous trouverez ici une présentation des activités du Centre.



Voici le planning :
10h-10h30 : Do-in (Germain CHAMOT)
10h30-11h15 : Aïkido (Germain CHAMOT)
11h15 -12h : Art Martial Sensoriel (Stéfanie JAMES)
---
14h-14h45 : Yoga du rire (Jenjac PABION-DEBARET)
14h45-15h30 : Sophrologie (Manon GERMAIN)
15h30-16h45 : Gymnastique sensorielle (Sophie BOUQUEREL)
16h45-17h30 : Shiatsu (Germain CHAMOT)
17h30-18h15 : Méditation et écriture (Sophie BOUQUEREL)

Entrée libre (dans la limite des places disponibles), enfants et adultes bienvenus. 
Il est conseillé de revêtir un vêtement facilitant le mouvement (type jogging ou kimono). 

Si vous n'êtes pas disponible pour venir essayer ces nombreuses activités, les cours débutent le lundi 21 septembre. N'hésitez pas à venir pousser la porte, de multiples cours d'essais sont possibles.

Bien à vous,

Germain

Posts les plus consultés de ce blog

Six minutes !

Kamae – la garde en Aïkido

Les 31 mouvements interdits du MMA